Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2464 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 233,91g | Węglo: 262,83g.
Śniadanie: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Myprotein Omega 3, Fragole Enrico , Banana Enrico. Lunch: Danone Hipro, Coop Carpaccio Black Angus, Fiorentini Si & no Super Protein. Obiad: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Sarchio Gallette Riso Rosso , Saper di Sapori Salmone Rosso Affumicato a Fette. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|