Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 91,80g | Białk: 132,82g | Węglo: 100,50g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Dia Dar Отруби Ржаные, Здоровка 5 Семян Super Food, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский, Land Kaas Сыр Гауда. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Кабачок. Obiad: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Przekąski/Inne: Babyfox Шоколад Молочный, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|