Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3422 kcal
|
Tłusz: 98,55g | Białk: 162,14g | Węglo: 460,21g.
Śniadanie: Margherita Pizza, Aviação Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Leite sem Lactose, Qualitá Ovo Caipira, Tirolez Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Qualitá Purê de Batata, Meat, Camil Arroz Branco Cozido, Regina Ovo Caipira. Obiad: Granola, Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Mel Orgânico, Whey 100%, Leite sem Lactose, Farinha Láctea Original, Banana. Przekąski/Inne: Pão de Forma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni Salazar
|