Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 74,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 71,69g | Białk: 92,48g | Węglo: 199,82g.
Śniadanie: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Drugie Śniadanie: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Капучино. Przed Lunchem: Сироп, ВкусВилл Лепёшка со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. Obiad: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Василеостровский Сушки Малышка Простые. więcej...
|
|
171 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|