Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 59,93g | Białk: 170,34g | Węglo: 250,78g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Alpine Fresh Blueberries, Frozen Blackberries, Raspberries , Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Stok Cold Brew Iced Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Healthy Life Cinnamon Keto Bread, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. Lunch: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Taco Meat. Obiad: G Hughes Sugar Free Ketchup, Great Value Sugar Free Syrup, Kroger Large Brown Egg , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Millville Protein Pancake & Waffle Mix Original. Przekąski/Inne: Starburst Original Fruit Chews, Great Value Chocolate Creme Wafer Cookies, Peeps Marshmallow Chicks. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|