Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2699 kcal
|
Tłusz: 118,06g | Białk: 207,55g | Węglo: 192,35g.
Śniadanie: Helios Mermelada de Albaricoque Extra, Mantequilla, Ortiz Pan Integral Tostado, Celta Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Pan de Molde Integral, McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), HSN Sports Evolate 2.0, Puré de Verduras, Carne de Cerdo. Przekąski/Inne: La Cestera Bizcocho de Chocolate, Celta Leche Desnatada, Principe Galleta Chocolate, Celta Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|