Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 137,94g | Węglo: 94,94g.
Śniadanie: Рахат Мармелад в Шоколаде, Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Obiad: Помидоры, Козинаки, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Ратимир Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо, Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|