Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 76,26g | Węglo: 135,11g.
Śniadanie: Клубника, Банан, Bombbar Сгущенка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Огурец, Помидоры, Макфа Ячневая Каша, Волков Котлеты из Лососевых и Кальмара. Obiad: El Circo, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Красная Икра Икра Горбуши. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi галина@ямщикова
|