Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 119,77g | Białk: 120,54g | Węglo: 144,34g.
Śniadanie: Hochland Фетакса, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Горторг Хлеб "Солодовый" , Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Яйцо Куриное. Lunch: Сладуница Зефир Ванильный, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Hochland Фетакса, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Obiad: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Черноголовка Тархун, Грецкие Орехи, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, ВкусВилл Компот Сливовый, Курица Вареная, Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Магнит Яблоко Красное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ливерная Колбаса. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|