Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 125,85g | Węglo: 135,32g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Омлет с Молоком, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Корсаков Икра Лососевая. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Кефир 1%, Рафаэлло Конфета, Груша, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные . Przekąski/Inne: Банан, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|