Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 72,30g | Węglo: 187,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Булочка с Маком, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Зеленый Листовой Салат, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Obiad: Красный Октябрь Ирис Аленка, Orion Чоко Пай Чокочип, Масло Подсолнечное, Ehrmann Alpenland Йогурт Клубника 0,3%, Чай с Молоком, Молочный Фермер Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|