Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 89,05g | Białk: 81,53g | Węglo: 257,74g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров, Воздушный Шоколад Белый, Restoria Купаты "Московские", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капучино. Obiad: Картофель Отварной, Ашан Свиные Легкие , Останкино Колбаса Юбилейная. Przekąski/Inne: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги Воздушные Цветные, Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Каждый День Курага, Красная Цена Зефир Ванильный, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2110 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, прогулка - 1 godzina, домашний досуг - 6 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|