|
Утром.
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 74,83g | Białk: 96,66g | Węglo: 168,92g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 2,5%, ВкусВилл Банан, Bitey Батончик в Шоколаде Яблоко, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Азовчанка Marshmallows. Obiad: Перекресток Огурец, Перекресток Дайкон, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Exponenta Дыня Канталупа. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|