Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 62,03g | Węglo: 46,56g.
Śniadanie: Maxi Pileca Kobasitca, Gorski Kozij Sir Mix, Boiled Egg, Zuegg Конфитюр из Черники, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сэн Сой Рисовая Бумага, Ашан Огурец, Kikkoman Соевый Соус, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Васаби Васаби, Aretol Малина Замороженная. Obiad: President Гауда. Przekąski/Inne: Valdobbiadene Prosecco Superiore Extra Dry . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DustyCo0kie
|