Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 102,06g | Białk: 62,96g | Węglo: 119,55g.
Śniadanie: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Fruttis Йогурт 8%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Дым Дымыч Сырокопченая Фирменная, Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark. Lunch: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Лето Укроп Свежий, Брест Литовск Сыр Российский, Дым Дымыч Сырокопченая Фирменная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой). Obiad: Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Российский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Яйцо Куриное, Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Milka Wholenut Caramel. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|