Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 148,61g | Węglo: 135,52g.
Śniadanie: Milk Pro Complete Vaniglia, Oro Saiwa Fibrattiva (4), Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. Obiad: Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Orogel Contorno Leggerezza, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Esselunga Latte Scremato, Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Mais per Pop Corn, Milk Pro Complete Vaniglia, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Mele Fuji, Mirtilli, Fragole. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|