Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 120,50g | Węglo: 90,61g.
Śniadanie: Вязанка Молокуша, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка по-Купечески. Obiad: Винегрет без Масла, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Przekąski/Inne: Красная Цена Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|