Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 94,92g | Białk: 53,91g | Węglo: 162,92g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café, Vigor Leite Meio Gordo, Continente Bolo de Chocolate , Pingo Doce Fiambre da Pá, H3 Ovo Estrelado, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Fresh Lemon Juice, Kiwi Fruit, Pingo Doce Abacate, Milbona Iogurte Grego, Fuji Apples, Milhafre Manteiga com Sal. Obiad: Vigor Leite Meio Gordo, Dolce Gusto Café , Continente Bolo de Chocolate , Lidl Chaparro Azeite Virgem, Continente Bimis, Batata Doce (Micro-Ondas), Lidl Creme de Curgete . więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|