Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 116,60g | Węglo: 264,52g.
Śniadanie: Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Prozis Burro di Arachidi , Fragole, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Cocco , Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc . Lunch: Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Deluxe Cioccolato al Latte con Caramello e Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Zucca, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Naturviva Valeriana. Przekąski/Inne: Prozis Whey Protein Muesli Apple Cinnamon, Prozis Burro di Arachidi, Deluxe Cioccolato al Latte con Caramello e Sale, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Small Oat Flakes. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|