Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2015
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 76,93g | Białk: 109,38g | Węglo: 277,92g.
Śniadanie: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Brownie, Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Obiad: On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Publix Large Shrimp, Old El Paso Refried Beans, Tortilla, Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, Tortilla Corn Chips. Przekąski/Inne: Wine Cooler. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|