Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2024
|
129,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 37,41g | Węglo: 177,28g.
Śniadanie: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Пятерочка Груша Китайская. Lunch: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Шеф Перекресток Плов со Свининой. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Глобус Кукуруза, Пекинская Капуста, Редис. Przekąski/Inne: Калинов Мост Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|