Dziennik antifaf, 12 cze 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2015
76,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2015:
1205 kcal Tłusz: 18,78g | Białk: 35,06g | Węglo: 102,05g.   Lunch: Nescafé Café Soluble, Carrefour Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich, Savora Savora. Obiad: Tokapi Snack's Cacahuète, Desperados Bière, Vin Muscat. Przekąski/Inne: Carrefour Blanc de Poulet, Savora Savora, Harry's American Sandwich. więcej...
1854 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi antifaf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.