Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
724 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 42,63g | Węglo: 66,30g.
Śniadanie: Paru Sapi Goreng, Nasi Goreng. Obiad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Sambal Goreng. Przekąski/Inne: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Siomay, Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|