Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2015
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2652 kcal
|
Tłusz: 82,23g | Białk: 281,85g | Węglo: 249,60g.
Śniadanie: Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Lunch: Plátano Verde. Obiad: Pan Blanco, Desperados Desperados Tequila, Sepia, Ensalada Mixta. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur para Beber Piña, Mercadona Jamon Serrano, Cerezas Dulces. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 16 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|