Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2024
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 80,51g | Białk: 171,38g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Orange, Honeycrisp Apples, Pure Protein Protein Bar, Piller's Spicy Turkey Bites. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit. Przekąski/Inne: Metamucil Fibre Gummies, Innofoods Keto Granola, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|