Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 116,82g | Węglo: 126,52g.
Śniadanie: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Coffee Machine Американо с Молоком, Салат Айсберг, Leti Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. Lunch: Куриная Отбивная, Рис Вареный. Obiad: Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Козинаки, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы, Coffee Machine Американо с Молоком, Атаг Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|