Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 91,86g | Białk: 115,49g | Węglo: 169,32g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, НАК Варенье из Ревеня, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Obiad: Банан, Ближние Горки Колбаса Молочная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Przekąski/Inne: Творожные Оладьи, Афанасий Творог Мягкий из Живого Молока (Черника), Ашан Цукаты, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|