Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 74,35g | Białk: 153,98g | Węglo: 138,86g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Корсаков Икра Лососевая, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Obiad: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кефир 1%, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Сырники Творожные, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|