Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 77,18g | Węglo: 137,91g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Блины с Творогом, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Lunch: Tamaki Соус Ореховый, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Obiad: ITLV Маслины без Косточки, Ponti Бальзамик , Подсолнечное Масло, Креветки, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Голубика. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|