Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 134,82g | Węglo: 147,29g.
Śniadanie: Макдоналдс Креветки в Кляре , Капустный Салат, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Минтай Отварной. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, NAR Гранатовый Сок, Яблоки Гала. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|