Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 101,43g | Węglo: 125,87g.
Śniadanie: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, SPAR Банан, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Obiad: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Букет Чувашии Квас Домашний. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|