Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 53,71g | Białk: 68,16g | Węglo: 106,62g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Bounty Шоколадный Батончик, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|