Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 122,15g | Węglo: 150,47g.
Śniadanie: Oeuf, Yoplait Skyr 0%, Marie Blachère Pain Nordique, Huile d'Olive, Banane. Lunch: Cassegrain Haricots Coco, Avocat, Thon Albacore (Poisson). Obiad: Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Jambon Bio sans Nitrite, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Soupe de Courgette. Przekąski/Inne: Bulk Powders Macro Munch. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|