Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 86,92g | Białk: 174,29g | Węglo: 49,04g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Lunch: Carne di Pollo Macinata. Obiad: Carne di Vitello, Pasta al Pomodoro. Przekąski/Inne: Pharmapure Glutammina Kyowa, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Alesto Pistacchi non Salati. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|