|
11 weeks +2
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 17,45g | Białk: 98,39g | Węglo: 279,54g.
Śniadanie: Топ Коктейль Молочный Шоколад, Караван Финики, Евроопт Чернослив, Barilla Макароны Отварные, John Dory Вакаме с Морепродуктами, Вареное Куриное Филе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Алми Картофель Дольками Запеченный, Вареное Куриное Филе. Obiad: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Przekąski/Inne: Евроопт Яблоко , Савушкин Молоко 1,5%, Караван Финики, Евроопт Банан, Евроопт Киви. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|