|
Утром. Походу у меня цикл стал стабильно длинным. Кажется вчера была О.
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 84,79g | Białk: 104,48g | Węglo: 148,94g.
Śniadanie: Окинский Яйцо Куриное, Перекресток Огурец, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Bitey Батончик в Шоколаде Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мамахочу Пряники Детские, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Мамахочу Пряники Детские, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Obiad: Перекресток Огурец, Перекресток Дайкон, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|