Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 59,55g | Węglo: 76,32g.
Śniadanie: Baltalı Keçi Sütü, Çilek, Siyah Zeytin, Havuç, Baltalı Keçi Sütü, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Kızarmış Yumurta. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Obiad: Aknaz Taze Beyaz Peynir, Mevsim Salata. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|