Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 67,64g | Węglo: 102,20g.
Śniadanie: Победа Соната без Сахара , Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. Lunch: Premier Of Taste Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . więcej...
|
|
1706 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|