|
:)
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 29,25g | Białk: 52,34g | Węglo: 168,21g.
Śniadanie: Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Green Vegetable Medley , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Butter Beans in Brine, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Black Garlic & Onion Bulgar Wheat. Lunch: Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Woolworths Rainbow Slaw, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Lentils in Brine. Obiad: Dew Fresh Soy Milk, Woolworths Mango & Granadilla Cultured Coconut, Milo Chocolate Powder, Woolworths Cocoa Powder, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Snowflake Cake Wheat Flour. Przekąski/Inne: Woolworths Giant Multi Coloured Eggs, Woolworths Mixed Berry Fruit Juice. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|