Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2015
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 68,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 122,03g | Węglo: 308,17g.
Śniadanie: Karotten, Aldi Toastschinken, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Roggenbrötchen, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Tomaten, Nektarinen, Brokkoli. Obiad: Zwiebeln, Semmelbrösel, Ei, Lollo Rosso, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Rinderhackfleisch. Przekąski/Inne: Choco Bistro Brunchy. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|