Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 94,71g | Białk: 68,56g | Węglo: 174,37g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Руккола, Metro Chef Моцарелла, Редис, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Торт Наполеон, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки. Obiad: Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Суп Грибной. Przekąski/Inne: Sports Research Collagen Peptides . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss__valenti
|