Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 100,14g | Węglo: 115,36g.
Śniadanie: Кофе из молотых зерен с молоком, Ламбер Сыр Легкий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Setra Паштет Куриный. Lunch: Mixbar Соломка с Солью, Mood Booster Протеин Изолят, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Помидоры, Перловка с грибами. Przekąski/Inne: Mixbar Соломка с Солью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Violette Light Сыр Творожный Сливочный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|