Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 32,93g | Węglo: 195,35g.
Lunch: Kinder Bueno, Caqui, Festval Pão de Queijo Provolone, Coxinha de Frango com Catupiry. Obiad: Tostines Bolacha Maizena, Batata Doce Cozida, Pepino Japonês, Beterraba Cozida. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|