Dziennik syauqina-, 04 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
51,4 kg Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2024:
1276 kcal Tłusz: 55,85g | Białk: 42,16g | Węglo: 157,09g.   Śniadanie: My Roti Pie Vla Susu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Vegeta Vegeta, Oreo Chocolate Creme. Lunch: Cahkwe, Tahu Isi. Obiad: Mangut Lele, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sempol, Oishi Rin-Bee, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, SariWangi Teh Asli, My Roti Pie Vla Susu. więcej...
1252 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi syauqina-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.