Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 29,74g | Białk: 40,05g | Węglo: 203,03g.
Śniadanie: Pepes Teri, Pepes Tahu, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lunch: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Pasir, Gula Merah, Singkong Rebus. Obiad: Ommason Kimchi, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Nanas. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|