Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 52,15g | Węglo: 164,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вкусвилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Obiad: ВкусВилл Булочка Сдобная с Маком, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Крылья в Томатном Соусе, Вкусвилл Паста Орзо с Вялеными Томатами и Перцем. Przekąski/Inne: Мартин Семечки, Вкусвилл Йогурт со Сливой и Фиалкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Избенка Морс Облепиховый, Гематоген, Село Зелёное Кефир 1%, Мясновъ Конфеты Трюфель из Темного Шоколада со Вкусом Апельсина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|