Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2024
|
126,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 138,48g | Węglo: 172,30g.
Śniadanie: Six Star Pre-Workout Ignition, Basmati Rice (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: President's Choice Cola, LeanFit Whey Protein, Coffee with Cream, Four Cheese Pasta Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Ground Beef. Obiad: Pure Protein Salted Caramel Protein Bar. Przekąski/Inne: McSweeney's Teriyaki Beef Jerky, Coffee with Cream. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkKnight73
|