Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 83,91g | Białk: 65,97g | Węglo: 93,13g.
Śniadanie: Heinz Соус Барбекю, Кофе с Молоком, SPAR Блинчики с Сыром и Ветчиной , Омлет с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Obiad: Яичный Белок, Майонез, Простоквашино Кефир 1%, SPAR Морковь Отварная . Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Chikalab Вафли. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iriska_is_perfect
|