Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 54,18g | Węglo: 76,88g.
Śniadanie: Жизнь Март Протеиновый Капкейк с Цукини и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рис с Овощами, Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Жизнь Март Протеиновый Капкейк с Цукини и Семенами Льна, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|