Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 37,50g | Białk: 144,36g | Węglo: 325,67g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Вареный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Борщ, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Стоинг Казеин, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|